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1、 测量时，被测人身体直立，双臂自然下垂。
2、测量未成年女性时，被测者将卷尺水平放在两肩胛骨下角和胸峰上前方，测量周围胸围。
3、测量成年女性时，测量者将卷尺水平放在肩胛骨下角，第四肋与胸骨之间的关节前方，测量周围胸围。
4、首先测量休息时的胸围，然后测量深吸气时的胸围，最后测量深呼气时的胸围。
5、深吸气和深呼气时的胸围之差称为呼吸差，可以反映呼吸器官的功能。
6、一般成年人的呼吸差为6-8cm，经常锻炼者的呼吸差可达10cm以上。
7、测量时需要注意的是，被测者呼气时不要耸肩弯腰。
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