火龙果热量高吗减肥晚上能吃吗（火龙果热量）

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1、每100g火龙果鲜果还含有脂肪0.21~0.61g、纤维0.7~0.9 mg、胡萝卜素0.005~0.012mg、Ca 3~8mg、P 20.2~21mg、Fe 0.55~0.65mg、VitB1 0.028~0.430 mg。

2、而含热量仅为565卡。

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