出现手抖的情况一般分为有两种，一种是生理性的手抖，另一种则是病理性的手抖。
生理性手抖，是一种生理的反应，大部分生理性手抖是由精神因素造成的，这种手抖是因为是紧张、恐惧、情绪改变所导致的，可以通过放松心态、缓解紧张情绪的方式消除。
病理性手抖即其他疾病导致的手抖症状表现，这种手抖在医学上被称为震颤，是指手不随意的颤动，这种震颤经常是长久性的。导致手抖的疾病有帕金森、特发性震颤、甲亢等
手和身体抖是什么原因？
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出现手抖的情况一般分为有两种，一种是生理性的手抖，另一种则是病理性的手抖。
