糖尿病可以喝纯牛奶。牛奶的含钙量高,且易被消化吸收,可预防骨质疏松。此外,牛奶升糖指数较低,对血糖影响小,因此糖尿病患者可放心饮用牛奶。若患者血脂升高或需严格限制脂肪摄入,可选择低脂牛奶,甚至脱脂牛奶,但乳酸饮料并非牛奶,需谨慎摄入。
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