大家好,糖尿病缺铁性贫血的人吃什么补血最快，缺铁性贫血的人吃什么补血最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 你好，当人体对铁的需求与供给失衡时，导致体内储存的铁(ID)耗尽，继而红细胞缺铁(IDE)，最后导致缺铁性贫血(IDA)。
2、虽然水果中的铁含量不是很高，但是水果中的维生素含量却非常丰富。
3、如果贫血患者每天能吃一定量的水果，对促进铁的吸收有很大的帮助。
4、如甘蔗、樱桃、大枣等。
5、胡萝卜含有丰富的维生素B和C，同时含有一种特殊的营养素，即胡萝卜素，对补血非常有益。
6、用胡萝卜煮汤是补血的好汤。
7、此外，南瓜、菠菜等。
8、都是养血的。
9、红肉的功效比红枣好。
10、肉中有羊肉、猪肉、鸡肉、鱼、虾、牛肉等。
11、它们的滋补效果比较好，既能补血，又有减肥的功效。
12、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。
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