用凉水洗头发好不好（经常用凉水洗头好不好）

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1、 经常用冷水洗头有利也有弊。

2、有益于锻炼身体，增强体质，预防疾病，增加血管弹性，防止血管硬化。

3、缺点是用冷水洗头，对油脂和污渍的清洁度低，导致头皮油脂堆积，进而细菌感染。

4、还可能导致感冒、脱发、头痛、头晕等。

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