黑豆的营养价值有很多,能够健脾开胃、促进肠胃消化、滋补脾经、治疗肾虚、腰痛、腰膝酸软、活血利水、水肿、脚气、胀满等多种价值。黑豆也是常见的一种食物,长期食用还能滋补五脏,强身健体,对眼睛也有一定的好处。
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