7天暴瘦14斤的减肥操(减腹操7天减10斤)

2023-01-04 精选百科 0阅读 投稿:佚名
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1、早:蜂蜜加一个水果午:不要吃高热量的食物晚餐就不要吃了在期间不要吃甜食和零食另外一定要多运动还有最重要的就是晚上不要吃饭。

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